为进一步加强心理健康教育工作，普及心理健康知识，提升学生心理健康意识，壹贰博
以“3·25善爱我”为主题，开展心理健康月系列活动，通过主题班会与趣味游园的形式，引导同学们关爱自我、赋能成长，营造温暖和谐的校园心理氛围。
主题班会，共话心灵成长
心理健康月期间，12BET
围绕“关爱自我 从心出发”“关爱心灵 赋能成长”两大主题，组织各班级开展心理健康教育主题班会。班会聚焦大学生常见的学业压力、人际交往、情绪管理等现实困惑，以分享交流、互动探讨的形式，引导同学们正视自身心理状态，敞开心扉倾诉心声，在倾听与陪伴中疏解心理压力，学习科学的情绪调节方法，进一步筑牢心理健康防线，也让“善待自己、关爱自我”的理念深入人心。
趣味游园，解锁心灵密码
3月28日12BET
开展“心向暖，爱同行”心理健康主题游园会，现场热闹非凡，精心设计了多个兼具知识性与趣味性的互动环节，让同学们在轻松愉悦的氛围中学习心理知识、提升调适能力。同学们在心理健康知识挑战赛中限时答题、以赛促学，检验知识储备；在情绪互动环节用成语表达不同心境，在交流中感知情绪、增进理解；也在香囊DIY中写下心愿与烦恼，亲手制作专属物件舒缓压力，更在数字游戏、趣味接龙等集体项目中，于欢声笑语里拉近距离、放松身心，在不知不觉中掌握情绪与压力应对的实用技巧。
本次心理健康月系列活动，将心理健康教育与主题班会、趣味游园深度融合，有效提升了同学们的心理健康素养，也营造了互助成长的良好氛围。未来，壹贰博
将持续开展多元心理健康教育活动，为青年学子的身心健康成长保驾护航。
